| Děti do 14 let (nar. 2011 a později) | 18:00-19:00 |
| Dospělí a děti nad 14 let (nar. před 2011) | 19:00-20:30 |
Tréninky jsou každé úterý a každý čtvrtek (kromě prázdnin a státní svátků) v naší boxérně a od 1.9. také ve velké sportovní hale na adrese
Sportovní hala Říčany, Škroupova 2026/2
V letních měsících pořádáme venkovní tréninky a společné tréninkové akce mimo boxérnu.
U jedinců mladších osmnácti let je vhodné, aby na první trénink dorazili se zákonným zástupcem a vyplněnou (a zákonným zástupcem podepsanou) přihláškou, která slouží jako souhlas rodiče.
Probíhá ve více účastnících složených z celé palety výkonnostních i věkových kategorií, od nepravidelně chodících začátečníků, až po pravidelně docházející borce s ambicí být závodníky. Trénink je zpravidla rozdělen na dvě skupiny, záčátečníků a pokročilých. Závodníci mají specifický režim. Trénink probíhá pod dozorem jednoho až dvou trenérů.
Tréninky jsou dvakrát týdně, každé úterý a každý čtvrtek (kromě prázdnin a státních svátků).
| Děti do 14 let | 800 Kč/měsíc |
| Dospělí a děti nad 14 let | 1 300 Kč/měsíc |
Lze jej domluvit telefonicky a je zaměřený na specifické potřeby jednotlivců. Čas i místo jsou na dohodě. Soustředíme se především na vysvětlování složitějších technik, automatizaci a správnost provádění. Hlavní náplní je lapování, nácviky, řízený sparing.